「ピンク＆ホワイトノイズ メディテーション」
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わずか３３分で、不安解消とヒーリングをもたらす瞑想ＣＤ誕生！
「ピンク＆ホワイトノイズ メディテーション」 |
ＨＲＴ音声分析セラピスト山田 剛監修「ノイズ」と「心を落ち着かせる瞑想」は、相反する組み合わせのように思うでしょう。
しかしこのＣＤでは「ホワイトノイズ」「ピンクノイズ」と呼ばれる
「サー」というサウンドを、瞑想体験に利用しています。
このような特殊なノイズは、いま音響研究者の間で注目を集め、
集中力向上、安眠効果、リラックス効果、赤ちゃんの夜鳴き、頭痛軽減などが報告されています。
米国の国立聴覚伝達障害研究所（NIDCD）は、
不眠症の人は眠りに入りやすくなり、
学生やビジネスマンには集中力が高まり作業効率・学習効率が向上すると推奨しています。
本ＣＤは、米国で開発された音声から自分専用のホワイトノイズを作り出す
音声分析サウンドヒーリング「ハーモニック・レソリューション（ＨＲＴ）」のノウハウを加え、
ピンク＆ホワイトノイズ瞑想をデザインしています。
最先端技術を利用したノイズメディテーションは、
あなたを未知の境地へ誘導してくれるでしょう。
ＣＤ２枚組／ピンクディスク３３分・ホワイトディスク３３分・解説書付
ホワイトノイズＣＤ 試聴（ＭＰ3）
■瞑想を始めても雑念が消えず、うまくできない方。
■瞑想に興味があるけど、まだ実践したことのない方
■瞑想の熟達者は、さらに高い境地へ至るためのサポートとして
■集中力を持続したい方
■仕事場や勉強部屋が騒音で落ち着かない方
■眠れない方、赤ちゃんの夜鳴きで寝不足気味の方
■雑念が消え、すばやく瞑想状態に入れます。
■集中・リラックス状態にスムーズに入れます。
■答えやメッセージを自分の中に見つける瞑想を実践できます。
■ストレス解消とヒーリング効果のための瞑想を体験できます。
■サウンドによる、空間浄化や結界作用などに。
■その他の期待できる効果として、米国の研究では、
「赤ちゃんの夜鳴き対策」「不眠症の人の誘眠効果」「耳鳴りや偏頭痛対策」などが挙げられています。
■誘導のナレーションに合わせて、癒しの瞑想と智慧の瞑想を実践できます。
■慣れてきてナレーションなしで瞑想したいときは、トラック１を飛ばすと、ノイズのサウンド効果だけで瞑想できます。
■すでにヨガや呼吸法、瞑想などを実践している方は、お部屋に流すと集中しやすくなり、空間浄化も実感できます。
■勉強、仕事、読書などのＢＧＭとしてお部屋に流すと、集中しやすい環境を作り出し、効率も上がります。
■電車の中で、イヤホンやヘッドホンで聴くと、周りの物音や人の気配が気にならなくなります。
■誘導ナレーションは、感情をこめないように読み上げています。
これは、感情をこめると、ナレーションに対して好き嫌いの感情が湧いてきて、
瞑想に集中できなくなるのを避けるためです。
■誘導ナレーションは、最初と最後のトラック（トラック1と6）だけに収録されています。
瞑想実践者や慣れてきた方にはナレーションが不要に感じるものです。
そのような方も活用できるように、CDプレーヤーでトラック2〜5を選択すれば、
ノイズサウンドだけの誘導瞑想ができるようになっています。
■ノイズサウンド部分は、サウンド効果を利用して、
音の変化で意識を誘導するように設計しています。
ノイズサウンドが回転したり、収縮・拡大したりしながら、
あなたをピーク体験に誘導するようにデザインしています。
■ノイズサウンドには、メロディがありません。
音楽を加えると制作者の主観が入るために、聴く人によって好き嫌いが出てきます。
またどんなに気に入ったものでも繰り返し聴くと、飽きてくるものです。
ノイズサウンドには主観的な計らいがないため、
誰にでも受け入れられ、毎日使っても新鮮さを感じることができます。
■答えは内面にある。空間浄化にもとても良いと思う。
ホワイトノイズ瞑想について：誘導ナレーションで、瞑想に入りやすかった。
音が出はじめるととてもきれいな感じ。自分にとって答えを得ることは、自分との対話だと気づいた。
具体的な答えが、内面の自分との対話からどんどん引き出せた。
答えは内面にある。空間浄化にも、とても良いと思う。
ピンクノイズ瞑想は、赤ちゃんの愛、出来たてホヤホヤのピンクの愛を感じる。
感情的な解放、許し、和解の場所、そんなＬＯＶＥパビリオンのような場所が地球だと思った。
「ＬＯＶＥ＝幸せ」ですよね。
（Ｓ．Ｃさん 40歳 女性 自営業 2009/05/15）
その他のコメントはこちらから→ 「ピンク＆ホワイトノイズ メディテーション」情報サイト
ピンクディスク（ピンクノイズ） 「愛の瞑想による完全なる癒し」
ピンクノイズは、無条件の愛、母性（母の愛、地球の愛）ヒーリングをもたらす音。
ピンクノイズがガイド役となり、今のあなたに最も最適なヒーリングをもたらしてくれることでしょう。
心が爽やかになり、身体がリラックスして、とても軽やかに感じられるでしょう。
ピンクノイズを聞くと、まるで母親の胎内にいて、羊水に包まれているような安心感に包まれるという体験が多いのも特長。
疲れを癒し、心身に調和をもたらすためにお使いください。幸せ感も満ちてきます。
サウンド効果により、最初はピンクノイズが右回転・左回転して、心身の陰陽バランスを調整します。
その後で、全身を包み込むようにサウンドが広がり、愛の波動に包まれながら、究極のヒーリングを体験します。
１. ピンクノイズメディテーション ナビゲート 4分
２. ピンクノイズメディテーション リゾナンス（共振） 3分
３. ピンクノイズメディテーション ライトスパイラル（陰陽バランス） 3分
４. ピンクノイズメディテーション レフトスパイラル（陰陽バランス） 3分
５. ピンクノイズメディテーション 全方向スパイラル（完全な癒し） 15分
６. グランディング 5分
ホワイトディスク（ホワイトノイズ） 「智慧の瞑想による宇宙からの啓示」
ホワイトノイズは、すべての音、すべての情報の集まり。宇宙のソースともいえる音です。
宇宙との一体感を感じ、情報のスープの中からあなたに必要なメッセージを探し出します。
このホワイトノイズがガイド役となり、あなたを深い瞑想へと導き、
自分の中にある叡智から人生の答えを得ることを可能にします。
サウンド効果により、最初はホワイトノイズが徐々に集約してきて第３の目の辺りに集中します。
次に集中していたホワイトノイズは徐々に拡大しはじめ、全身が包み込まれるようなピーク体験に向かいます。
１. ホワイトノイズメディテーション ナビゲート 4分
２. ホワイトノイズメディテーション リゾナンス（共振） 3分
３. ホワイトノイズメディテーション フォーカス（集中） 5分
４. ホワイトノイズメディテーション ディフュージョン（拡散） 5分
５. ホワイトノイズメディテーション ピークエクスペリエンス（ピーク体験） 11分
６. グランディング 5分
一般には分類できない音のかたまりを総称してノイズと言います。
通常、私たは音と聞くと「車の音」や「誰々の声」というものを連想し、
ひとつひとつの情報を持つ音声信号として理解しています。
しかし最近の研究ではノイズという一般に分類されない音は、
人間の深層心理、潜在意識に働きかけるということがわかってきました。
このＣＤではそんなノイズの中でも「ピンクノイズ」と「ホワイトノイズ」と呼ばれる特殊なノイズに注目しました。
そして聴くだけで誰でも簡単に瞑想・意識変容をできるように加工して制作しました。
■世の中の全ての音が同時に鳴りだしたら、いったいどんな音になるのでしょうか？
音量はともかく、音質的にはホワイトノイズになると考えられます。
不特定多数の音源が混じり合えば、このCDに収録されているホワイトノイズの「シャー」という音が聞こえてくるはずです。
また全ての色の光を混ぜ合わせると無色になります。
何色ものスポットライトがステージ上のスター一点にあたると無色に明るく照らし出すように、
身近では発光する蛍光灯の白色のように、全ての要素を持つ光は白くなります。
そのため白色光と同じように、全ての要素を持った音をホワイトノイズとよびます。
■ピンクノイズは、私たちの聴覚に均等なエネルギーで刺激を与える音振動の成分で構成されています。
ホワイトノイズ同様それらと同じ成分を持つ光が赤みがかることからピンクノイズとよばれます。
そして、このピンクノイズは１／fのゆらぎを持っていることに注目できるでしょう。
このゆらぎによって、サウンドは心身の奥深くまで染みこむことができるのです。
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\8,400 ＣＤ２枚組／ピンクディスク３３分・ホワイトディスク３３分・解説書付 ピンクディスク（ピンクノイズ） 「愛の瞑想による完全なる癒し」
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