ライト＆サウンドマシン「ボイジャーエクセル」シリーズ 体験リポート集

これは、ボイジャーエクセルプロテウスを使用する上でも役立つ方法だと思います。
就寝前や瞑想のときに体験するので良いと思います。
他に、休日の午後、お部屋を少し暗くして体験してみるのもオススメですよ。
夢見の練習の場合は、ゴーグルの光は弱めに設定した方が良いでしょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ボイジャーエクセルプロテウスは、夢見のために設計されていませんので、
どうしても活用法などで工夫が必要になってくると思います。
「必ず、明晰夢に到達できます」と説明できるマシンではありませんが、
明晰夢体験の活用法を探し出してみようという実験的なアプローチで活用するのであれば、
ボイジャーエクセルプロテウスは役立つと思いますよ。

メンタルトレーニングでも同様ですが、
明晰夢にせよ、視覚化にせよ、最初は練習が必要になってくると思います。
夢見に関しての参考書としては、（既にお読みになっていると思いますが）
○ 「明晰夢―夢見の技法」　ステファン・ラバージ著
○ 夢学(ユメオロジー)―創造的な夢の見方と活用法　パトリシア・ガーフィールド著
などが、有名ですね。
夢見の練習法も載っていますので、それらを実践しつつ、
ボイジャーエクセルプロテウスで体験実践を行うというのは、効果的だと思います。

以上、あまり具体的なご返事になっていませんが、参考になれば幸いです！


●瞑想から変性意識状態へ
＞スタイル21さん

丁寧に対応してくださってありがとうございます。
正直、ここまで良質の回答をしてくれるとは思いませんでした。
感謝しています。


>ただし、ボイジャーエクセルプロテウスなどを利用した「イメージング」や「視覚化（ビジュアライゼーション）」が、
>「明晰夢」と同等の体験と言っていいのかどうか・・・。
>個人的には、別の体験のようにも思うのですが、どうなんでしょう？！

視覚化を実践している方の多くは「視覚情報」のみを認識していると思いますが、明晰夢は「五感情報全て」を認識しますね。
私の場合は視覚化も「五感情報全て」を体感するとして、言葉を定義しています。
どちらかといえば「視覚化」よりも「イメージング」の方が言葉として適しているのかもしれません。

上の定義で考えれば、明晰夢とイメージングには「睡眠時」か「瞑想時」かというシチュエーションの違いしかないと考えることが出来ますね？
つまりイメージを作り上げるには、深い睡眠（δ波）から浅い睡眠（α波〜θ波）に意識をシフトアップするか、瞑想（α波）から変性意識（α波〜θ波）にシフトダウンするかという２つのアプローチ法があると考えるわけです。

私は瞑想から変性意識にシフトダウンする方法を選びたいと思っています。
深い睡眠に入ってしまうということは、一度自分の意志が通用しなくなりますから、半ば身を任せている気持ちが働いてしまいます。
その点、瞑想から変性意識に入り、五感イメージを形成出来る状態にシフトダウンする作業は、就寝時以外の自由な時間帯に実践出来るし、何より意志を持ったままで一連の作業をすることが可能な点で優れていると思います。

ボイジャーエクセルは何を目的とした製品であるのか、よく理解していなかったので、「明晰夢、もしくは明晰夢と同等の視覚化」と書いてしまいました。
明晰夢をサポートする製品でないとすれば、前述の「瞑想から変性意識へ」というアプローチによって、「五感イメージを形成出来る状態にシフトダウン可能か」という質問に換えさせて頂きます。

禅や密教瞑想の熟練者というのは、機器を使わなくてもトレーニングのみでそれを可能としてしまうようです。
しかし社会生活を送る私たちには難しすぎますから、機器のサポートを受けながら、意識コントロールとイメージ形成が出来ると良いですね。
（掲示板書き込み）

○こんにちは。

> 視覚化を実践している方の多くは「視覚情報」のみを認識していると思いますが、明晰夢は「五感情報全て」を認識しますね。
> 私の場合は視覚化も「五感情報全て」を体感するとして、言葉を定義しています。
> どちらかといえば「視覚化」よりも「イメージング」の方が言葉として適しているのかもしれません。
> > 上の定義で考えれば、明晰夢とイメージングには「睡眠時」か「瞑想時」かというシチュエーションの違いしかないと考えることが出来ますね？
> つまりイメージを作り上げるには、深い睡眠（δ波）から浅い睡眠（α波〜θ波）に意識をシフトアップするか、瞑想（α波）から変性意識（α波〜θ波）にシフトダウンするかという２つのアプローチ法があると考えるわけです。
> > 私は瞑想から変性意識にシフトダウンする方法を選びたいと思っています。

了解です！
そのようなアプローチでしたら、ボイジャーエクセルは役立つと思いますよ。


> 深い睡眠に入ってしまうということは、一度自分の意志が通用しなくなりますから、半ば身を任せている気持ちが働いてしまいます。
> その点、瞑想から変性意識に入り、五感イメージを形成出来る状態にシフトダウンする作業は、就寝時以外の自由な時間帯に実践出来るし、何より意志を持ったままで一連の作業をすることが可能な点で優れていると思います。
> > ボイジャーエクセルは何を目的とした製品であるのか、よく理解していなかったので、「明晰夢、もしくは明晰夢と同等の視覚化」と書いてしまいました。
> 明晰夢をサポートする製品でないとすれば、前述の「瞑想から変性意識へ」というアプローチによって、「五感イメージを形成出来る状態にシフトダウン可能か」という質問に換えさせて頂きます。

ボイジャーエクセルは、イメージング、視覚化などのトレーニングに、有効な手段だと思います。
具体的には、様々な活用法がありますが、スタイル21の中にアップしている記事で、参考になるものをいくつか・・・

○ボイジャーエクセル・スポーツ用にまとめた記事ですが、「メンタルトレーニング入門」
http://www.style21.co.jp/brainmachine/lecture/mental-training/mental1.htm

○ボイジャーエクセルを使った瞑想法
http://www.style21.co.jp/brainmachine/lecture/meditation/ind ex.htm

○ヴァイブラサウンド開発者インタビュー
http://www.style21.co.jp/newsletter/interview/don/index.htm

○「メガブレイン」著者　独占インタビュー
http://www.style21.co.jp/newsletter/interview/hutchison/hutchison.htm

これらの記事が参考になると思います。

> > 禅や密教瞑想の熟練者というのは、機器を使わなくてもトレーニングのみでそれを可能としてしまうようです。
> しかし社会生活を送る私たちには難しすぎますから、機器のサポートを受けながら、意識コントロールとイメージ形成が出来ると良いですね。

瞑想などの実践とボイジャーエクセルなどブレインマシンの関連について、以下のように考えることができるかもしれません。
到達したいある境地を山頂とした場合、ブレインマシンを利用することは、
７合目あたりまでリフトやケーブルカーで登るようなものかもしれません。
私たち現代生活者にとって、麓から徒歩で登るのは、ちょっと難しいですから、
その点で、ボイジャーエクセルは、とても役立つ手段と言えるのではないでしょうか？

ただ、最後に山頂までは、自分の足（意識）で登る必要がある(笑）。
この最後の部分は、今までの経験や学びが必要とされるところなのだと思ってます。

それでも、ボイジャーエクセルのテクノロジーを利用することによって、
何年も修行しなければ到達できなかった境地に、短時間で近づくことが出来るとしたら、
やっぱりすごいことだと思いますね。



●初めまして、ボイジャーエクセルを購入した山川といいます。ボイジャーエクセルを使用した感想を少々。
不規則勤務ということもあって、いくつかのブレインマシンを使ってみましたが、なかなか、良いものが見つかりませんでした。

ボイジャーエクセルは今までのマシンの中でも一番しっくりくるものでした。
プログラムは１０年前に購入したものと、さほど変わりはありませんでしたが、
プログラムの豊富さ、ライトとサウンドの微調整の利くこと、小型で携帯性がよい点など、大変気に入っています。
今までの機器は、ライトの光が強すぎて寝る前の使用には向いていませんでした…

プログラムについては、以前使っていた、使用者の脳波の１／ｆ揺らぎに合わせて、ライティングを行うシステムの方が、
心地よい揺らぎがあり、即効性があったように思います。
ボイジャーは少し単調な感じがします。
音についても、もみほぐし効果のある低音とトク、トク、というパルス音があるともっと良かったかなという感じでした。

しかし、技術的バックアップが優れているようで、使用効果は今までのものより顕著に現れています。
とくにプログラムの終わりにある、しゃきっと目覚めさせてくれるプロセスはいいですね。
今までのシステムはリラックスはできても、眠気を誘ってしまい、
生活に支障がでてしまいますが、ボイジャーエクセルにはそのような心配がありませんでした。
眠らなくてはいけないときに寝られて、目覚めなければいけないときに目覚められる。
過酷な勤務態勢とストレスを克服するには精神をバックアップするメンタル機器が必要であることを痛感しました。
メンタル機器の更なる進歩を楽しみにしています。
山川組長さん
○山川組長さん
こんにちは。書きこみありがとうございます。
不規則勤務の方には、本当に重宝するマシンだと思いますね。
あと、国際線の乗務員などの時差ぼけ系勤務の方など…。
実際に活用されている方のリポートはとても興味深いです。

琥珀色のＬＥＤに変わってから、光の調節が快適になりました。
視神経に刺激を与えるのに一番効果的な赤色は、ちょっと刺激が強すぎる。
セッション体験を目的としたヴァイブラサウンドは赤色ですが、
ボイジャーエクセルのように活性化〜睡眠まで多目的に使用する携帯型のマシンには、琥珀くらいの色が一番活用しやすいのだと思います。
あとは、各色のＬＥＤの価格が安くなり、製品化しやすくなったのもあるのでしょうね。

サウンドは、ボイジャーエクセルスポーツのバイノーラルビートがおすすめですよ。
プッ、プッという断絶音ではありませんが、低音もしっかり再生されて心地よいサウンドです。
今後も気づいたことなど教えてくださいね。とても参考になります！

●最近、ボイジャーエクセルを使っても眠れなくなってしまったんですよねぇ…特に夜勤から日勤に変わる夜なんですけど。
セッション２１の睡眠プログラムを二回やって、それでもダメで、手動で２Ｈｚぐらいにして…
それでも寝られずに、７．８Ｈｚにして…それからボイジャーエクセルCD「大気の心」を使ってやっと浅い眠りにつきました。
五時起きなのに、朝四時頃になっていましたが…あまりにも睡眠のリズムを崩してしまうとダメなんですかねぇ…
ボイジャーエクセルの単調なプログラムより、ボイジャーエクセルＣＤの方が豊かな変化があってリラックスできるような気がしました。
ボイジャーエクセルスポーツのプログラムはどんな感じなのでしょうか？
山川組長さん
○こんにちは。
日勤＆夜勤のシフトチェンジは、一種の時差ぼけ対策と同じようなものだと思います。
いかに効果的に体内時計（体内リズム）を、現地時間に調整するかと言うことになります。
ボイジャーエクセルスポーツには、時差ぼけ対策用のプログラムが搭載されていますが、活用するにはちょっと準備や経験が必要です（マニュアルに細かい活用方法が指示されています）。
で、今回は、ボイジャーエクセルの他のセッションも使ったいくつかの方法をご紹介します。
どれかの方法でピタリと来るものがあったら、しばらくそれを試してみてください。
また、同じ方法を繰り返して効果が薄れてきたなぁと感じたら、別の方法に切り替えてみるのも良い刺激になります。
どの方法でも、パルス音ではなく、ボイジャーエクセルＣＤやお好きなＣＤとくみ合わせて体験してもＯＫです。

●セッション２１を何度も繰り返す
21のセッションは、睡眠サイクルの初期のパターンの再現です。
３回でも４回でも繰り返してみることによって、熟睡まで誘導されなくても、睡眠サイクルのパターンは擬似的にも作り出していることになります。
もし眠れなかったとしても、何もしないで眠れない状態よりは、疲労回復の度合いが高いことが期待できます。
ちょっと２１番のセッション時間が短いのが難点といえば難点ですよね。
かなり低い状態まで周波数が下降してきたなと思ったら、「ポーズ機能」でその周波数状態を維持するのも手です。
時間進行も一時停止しますから、ずっとその状態で点滅が続きます。
手動（マニュアルモード）で、最初から低い周波数体験するよりも効果的かと思いますね。
セッション途中で、上から２番目のボタン（U/II)を押すと、ポーズ状態です。
●セッション11を使ってみる
かなり低い周波数帯まで誘導し、時間も長い（６０分）１１番を睡眠誘導に利用してみる方法です。
最後に引き戻しがありますが、セッション中に深い状態まで誘導されていたら、
「あっ、電源切っておこう。ゴーグルも外しておこう」くらいの目覚めで、そのまま睡眠に戻ることが可能でしょう。
引き戻しの途中で、意識が目覚めて、セッションが終わる前にゴーグルを外して寝ちゃうケースが、僕の場合は多いです（飛行機の中などで）
●セッションを始めたら、呼吸に意識を集中して体験する
なかなか寝付けない時は、意識のクールダウンとして、
深呼吸をしながらセッションをスタートさせるのは、よい結果を生みやすいです。
あまり光や音に意識を向けずに、呼吸に意識を集中する。
難しい呼吸法に挑戦するよりも、簡単な深呼吸で構いませんので、お験しを。
特に、息を吐き出す時にゆっくりめにして、全身の力が抜けていくように意識してみます。
このパターンがうまくいくと、最初は呼吸を意識していますが、
しばらくすると呼吸からも意識が外れて、自然に睡眠状態に入れます。

以上の方法は、簡単な方法ですので、お験しを。
基本は、光や音は弱めに、心地よい程度に…デス。
最後に、ボイジャーエクセルスポーツの睡眠誘導セッションは、８０分というロングセッションです。
確かに、山川組長のようなケースでは使いやすいかもしれませんね。
でもまあ、最初は上記のような方法を試してみてください

●いろいろアドバイスありがとうございます。
いろいろ試してみましたが、原因が光の環境にあるような気がしてきました。
部屋を明るめにして使用すると、ちょうどいい心地よい光になるのですが、
寝る前など部屋を暗くして使用すると、目が光りに敏感になりすぎてしまうようです。
かなり光量を絞っているのですが刺激が強く感じました。
それとも、光の色にも関係があるのでしょうか？
緑色と赤色のコンビネーションゴーグルがあるようですが、どんな感じなのでしょうか。
山川組長さん
○前回販売していた「赤緑コンビゴーグル」は、日本輸入分が完売して、現在取り扱い終了中です。
「ボイジャーエクセル２」の販売動向や購入者の要望などを確認して、
再度輸入するかどうか検討するそうですが、現状では未定という状態です。

さて、コンビゴーグルですが、ソフトな光の「緑」と刺激をしっかり与える「赤」の組み合わせです。
光の調整次第では、マイルドな刺激でありながら、脳波誘導の効果を軽減させないという状態が期待できます。
実はＭＭ８にあったサンプル用のコンビゴーグルも、
「どうしても…」と言う方に譲ってしまって、僕も実験できないんです。ごめんなさい。
輸入が再開されるのを、祈りたいですね。

●８月に「ボイジャーエクセル」と「マジックリスニング」のセットを買いました。
まず、「ボイジャーエクセル」は、使い始めて１週間か１０日目くらいから、夢がカラーになりました。鮮やかな夢なんです。
昼間の気分転換や夜寝る前にセッションするくらいの使用頻度です。
９０年代初期のボイジャーエクセルシリーズを持っているのですが、それとは比べ物にならないくらい良いですね。
いま、中学３年の受験生の家庭教師もやってるので、『楽して受験に勝つ方法』を参考に、その男の子にも使わせてます。
Ｓ１２の「集中力セッション」を体験してから、勉強をするのです。セッション後は、集中力が高まってますね。

また、夏休み中に１２日間トレーニングができるように、「マジックリスニング」は、自分より先にその子が体験しました。
そうしたら、なんと、ヒアリングのテストで満点でした！
僕は音楽をやっているので、音大生の聴覚トレーニングの研究から生まれた「マジックリスニング」には関心がありますね。
自分も体験してみます。

ヴァイブラサウンド・セッションは、体験して良かったです。
体験してみて、分かることもありました。今回、こちらに来て良かったです。
Ｋ．Ｋ．さん

●こんにちは。今ちょうど大阪で関西のオリンピック選手の特番やってて、
その中で水泳女子のメダリストがボイジャーエクセルの黄色（ボイジャーエクセルスポーツ）の紹介するみたい。
一応ビデオ撮っとこ…
ＴＳさん　メール

●「ボイジャーエクセル説明会」
昨日は、本当に有難うございました。
何かと気忙しい年末に思い切って東京まで出かけた甲斐がありました。
貴方のお陰で、私の中でバラバラだった事柄がぼんやりとではあるけれど、
何か繋がってきたかなという感じです。
　Ｎ．Ｉさん（兵庫県）　メール

●「ボイジャーエクセルスポーツ」、大変気に入っております。
　Ｊ．Ｓさん（神奈川・４０歳・男性）

●「ボイジャーエクセルスポーツ」は、なかなか面白いです。今後の進歩が楽しみです。
Ｔ．Ｏさん（茨城・４５歳・男性）

○「ボイジャーエクセルスポーツ」の凄さの一つはサウンド。
「ボイジャーエクセル」のパルス音は、「プッ、プッ、プッ」と断絶音になっているんだけど、
「ボイジャーエクセルスポーツ」は断絶無しのバイノーラルビート。
これは、左右の耳に微妙に違った周波数の音を流して、脳波を誘導する効果。
また、突然サウンドだけが消えて光だけになったり、その逆もあったりと、光と音のコンビネーションもナカナカ。
僕は、Ｓ７の「ゲットレディ」がお気に入りです。
たった５分間なのに、十分満足感も得られて、気分転換もバッチリ！
Tsuyoshi

●いつも楽しくホームページを拝見しています。
念願の「ボイジャーエクセル」、到着を楽しみにしています。
ちなみに、アメリカのボイジャーエクセルのサイトへいってみたら、
日本の価格の方が安くなっていてちょっと得した気分です。
この器械でスピードラーニングや速読に挑戦してみたいなぁと思ってます。
Ｍ．Ｓさん
○スピードラーニングの体験リポートよろしくね！
ＨＰに「ボイジャーエクセル」を使った学習法：『楽して受験に勝つ方法』をアップしました。
参考になると思うよ。
Tsuyoshi

●人間の脳とマインドマシンの可能性に、改めてワクワクしました。
人間の脳はどこまで開発できるのか、これから脳はどうなっていくのか興味がつきませんね。
また「メガブレイン」は、今まで自分が体験してきた脳波バイオフィードバック装置やヘミシンクサウンドＣＤ、
ライト＆サウンドマシンなどの開発過程や効果が客観的にわかりやすくまとめられていて、
自分の知識を整理することができました。

今までのこの種の本は、その装置やプログラムを売るために説明されたものが多かったように思いますが、
「メガブレイン」はいろいろなマシンの特徴・効果を紹介して、
人間の脳の可能性が展開されており、読んでいて元気が出てきました。

最近コンピューターテクノロジー等の外側の世界ばかりが注目されていますが、
人間の脳にもまだまだ開発可能な「ぶっとんだ」能力があり、
その脳は皆がそれぞれもっているものであることに、なんだかとても嬉しく感じてしまいました。

佐田先生（監訳）、とても楽しい本をプロデュースしてくださりありがとうとうございます。
ヤーマン、いつもワクワクするものを紹介してくれてありがとうございます。
ぜひ「メガブレイン・パワー」も日本で出版されることを期待し楽しみにしています！
今日のボイジャーエクセルのセッションも楽しみだ！！
ノブオさん