「マインドスパ」
38,000円（税込39,900円）
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ボイジャーエクセル・プロテウス以来７年振りの新モデル日本上陸！ 「マインドスパ」 38,000円（税込39,900円） |
＜ ブレインマシンの事なら、８９年より日本に紹介してきたスタイル２１におまかせ！ ＞
※製品画像と実際の製品は、一部仕様が変更になっています。
コードリーラーは製品不良が多いため、日本向け製品には付属していません。。
ＮＬＰ創始者の一人リチャード・バンドラー博士が推薦する
唯一のブレインマシンが、いよいよ日本に上陸します。
マインドスパのレビューは、
山田 剛のブログ「ＨＲＴセラピストやあまんの ココロの声」で紹介していますので、
ここでは、マインドスパの優れたポイントをご紹介します。
○多目的ゴーグル２個セット（白色＆青色）
目を開けても閉じても利用できる多目的仕様。勉強中、仕事中でも使用できます。
白色 LED ゴーグルは、日常的に使用するように設計されています。
超高輝度フルスペクトラム LEDは優れた結果をお届けします。
普段使いは、白色ゴーグルをご使用になるのをお勧めします。
青色LED ゴーグルは、催眠やリラクゼーションなどのCD での使用に適しています。
また明るい光に敏感な方が、優しい刺激で体験したい時にもお勧めします。
○プログラム１から順番に体験を深めていくことが出来る
「プログレッシブ・リラクセーション・トレーニング」に基づいた１８種類のプリセットプログラム
○内蔵サウンドは、バイノーラルビート
などなど
これだけ多機能な高級モデルなのに、
本体は直感的に操作できる優れたボタン配置なので、
機械操作が苦手な方も、すぐに慣れるでしょう。
マインドスパ十分に睡眠がとれなくて悩んでいますか？
記憶力や集中力や創造力を高めたいと思いますか？
仕事や勉強やスポーツで最高の実力を発揮したいと思いますか？
美容や美肌には良質な睡眠が大切だと感じていますか？
効果的なアンチエイジングの方法を知りたいですか？
ストレスを解消してもっと人生を楽しみたいですか？
マインドスパ・パーソナル・デベロプメント・システムは、
特別に調整された波長の音と光で、
あなたの心をやさしくふたつの状態へと導きます。
ひとつは、とても深くリラックスした状態。
もうひとつは、集中力の高い活発な状態です。
あなたの望むとおりに心の状態をシフトすることができます。
心にもスパが必要ですマインドスパ（MindSpa）は気軽に簡単に使えるシステムです。
あなたは意識的に何かをする必要はまったくありません。
ただ横になって目を閉じて深く呼吸をしておくだけで、
残りはマインドスパがやってくれます。
特別に開発されたゴーグルをかけると、
閉じたまぶたの上からやさしい音と光の刺激がもたらされ、
すぐにお望みのリラックスした状態に気分をシフトすることができます。
効果を十分に得るには、一度に20〜30分程度の時間が必要です。
何度か繰り返しているうちにストレスが減り、眠りやすくなります。
効果はどんどん蓄積されるので、
時間の経過とともにポジティブな変化が起こっていることに気づくでしょう。
最大限の効果を得るために必要なことは、継続して使うことだけです。
ブレインマシン・オペレータ山田剛の「マインドスパ・レビュー」より
マインドスパのコンセプトの一つに、
「サーカディアン・リズム（概日リズム・24時間周期の体内時計）」の調整があります。
時差ぼけや夜勤などの不規則な生活リズムの人に、役立つ活用法です。
その鍵はメラトニンなのですが、青色の刺激がメラトニンに働きかけることが分かってきました。
そこで、青色のゴーグルも付属しているのです。
実は、筆者は、このブログを徹夜明けで書いています。
まさに、サーカディアン・リズムの実験には、うってつけの状況だったわけです（笑）。
朝、早速ブルーゴーグルでセッション1やセッション16を体験しながら、
原稿を書き始めました。
目を開けた状態での使用法です。
そうしたら、眠かったはずなのに、調子が良い！
そして、所用で自転車で１５分ほどの外出予定が、
天気も気持ちよく、高尾の坂道をずーっと、２時間ほどサイクリングしてきて、
気分転換バッチリの状態で帰社。
そして今、後半のブログを書き上げています。
恐るべし、青色の効果！！ というところでしょうか？
以前は、青色LEDが高価で、青色オプションゴーグルだけで数万円していたこともありました。
まさか標準セットで、青色ゴーグルが入っているなんて、
よい時代になったものです。しみじみ・・・（笑）。
プログレッシブ・リラクゼーション・トレーニングあなたの心が、深いアルファ波の状態へたどり着けるようにするために、
効果的なプログラムを提供します。
各プログラムは、段階的により深いアルファ波の状態へとあなたを導きます。
ご自分にもっとも快適なペースで、このプログラムを進めてください。
私たちが提供するプログラムを使用することによって、
すぐにポジティブな変化や効果が簡単に得られるようにお手伝いさせていただきます。
使い続けているうちに効果が蓄積してくると、
以下のような変化を体感したことが購入者から報告されています。
* より深い眠り
* より高い集中力
* すぐに物事を覚えることができる高い記憶力
* 体調が良い
* ポジティブな心の状態
* ストレスが一般的に生じやすい出来事でも楽にできる
* ジェットラグの解消
リラクセーション、睡眠の改善、脳の活性化などを達成するために、
もっとも効果的なこの商品を購入することで、
私たちが20年以上研究を続けてきて得た知恵と経験を
あなたは手に入れることになります。
マインドスパはあなたが投資するものの中で最高の投資になるでしょう！
バイオフィードバックは、
心を静めることに意識を集中させる努力が必要なのに対して、
マインドスパは、一般的に受動的システムと呼ばれるもので、
意識的な努力は必要ありません。
専用のゴーグルとイヤフォンを身につけて、静かにしているだけで効果があります。
しばらくの間、誰かに邪魔されない場所を見つけてください。
LED付きの特別にデザインされたゴーグルをかけ、ヘッドフォンをし、
目を閉じて弊社が独自開発したプログラムを使用すれば、
目覚めた緊張の高い心の状態から抜け出して、
ストレスを解消できるリラックスした心の状態へあなたを導く手助けをします。
マインドスパの原理ストレスを軽減する脳波と同調するように、
正確に調整された光の点滅のパターンと穏やかな深い音の組み合わせを使い、
より深い眠りや集中力の高い心の状態になるように促します。
光と音のパターンは心を望ましい状態へと導きます。
リラクゼーション、ストレスの軽減、
心と体の全体的な健康などを目的としたアルファ/シータ波か、
知的な刺激や集中などを目的としたベータ波に脳波が変化することを助けます。
小型で軽量なマインドスパのセットには必要なものがすべて含まれています。
使い方も簡単で静かな場所に座り、
内側に小さなLED電球が付いたゴーグルとイヤフォンをつけ、
目を閉じ、プログラムを選択し、数回深呼吸してリラックスするだけです。
その後は、マインドスパにお任せください。
もっとも効果的なのは一週間に20〜30分間使用することです。
毎日使用するのも効果的です。
定期的に使用しているとほんの数週間のうちに効果が現れるでしょう。
ブレインマシン・オペレータ山田剛の「マインドスパ・レビュー」より
■本体操作は、とても分かりやすい
「マインドスパ」は、各機能ボタンが決まっているので、
初めて操作する時でも、直感的に操作できる。
※プロテウスの場合は、ボタンが３つしかないため、
各モードでボタンの機能が切り替わるため、
マニュアルを見ないと操作しにくい難点があった。
■光の明るさ、ヘッドホン音量はボタン操作で
＋ボタンと−ボタンを押すことで、強弱を調整することが出来る。
ボタンは、毎回カチカチと１回押すごとに、１レベルづつ変化する。
プロテウスのダイヤル操作に慣れていたため、
強弱の操作に少し戸惑った。
このあたりは、好みの問題かもしれない。
【追記】
「音量ボタン」「光の明るさボタン」「プログラム選択ボタン」とも、1-2秒押し続けていると、
自動的に上昇（又は下降）することが分かりました。
１段階ずつレベル調整したい場合は、１回ずつボタンを押し、
一気に変更したい時は、ボタンを押し続けると良いわけです。
リチャード・バンドラー博士 （NLP創設者の一人）
ルース・オルムステッド博士
プロレッシブ・リラクゼーション・トレーニングの詳細ひとつひとつさらにより深い状態へと導くように、
以下のプログラムは準備されています。
順番通りにすすめていただいても結構ですし、
途中で好みのプログラムに変更していただいても結構です。
ご自分のペースで進めてください。
このように柔軟性の高いことも、マインドスパの特徴のひとつです。
プログラムを始めて、そのまま軽く短時間寝ることは可能でしょう。
完全に眠ってしまうよりも意識のある状態の方が効果的です。
どうしても長時間眠ってしまう場合は、
睡眠時間が普段少なすぎるかもしれないので、睡眠時間の調整が必要でしょう。
なお、プログラム15-18は意識が活発になることを目的としていますので、
寝る前よりも、朝起きた後もしくは目覚めた状態で行う方が効果的です。
プログレッシブ・リラクゼーション・アルファ・トレーニング01 アルファ１ Alpha I 22分 8.0Hz
02 アルファ２ Alpha II 25分 8.6Hz
03 アルファ３ Alpha III 27分 7.83Hz
04 アルファ４ Alpha IV 30分 6.8Hz
05 アルファ５ Alpha V 34分 7.2Hz
06 アルファ６ Alpha VI 45分 7.0Hz
プログレッシブ・ディープ・シータ・トレーニング07 シータ１ Theta I 23分 5.7Hz
08 シータ２ Theta II 30分 5.1Hz
09 シータ３ Theta III 41分 4.7Hz
10 シータ４ Theta IV 25分 3.9Hz
11 シータ５ Theta V 33分 4.1Hz
12 シータ６ Theta VI 60分 3.6Hz
ディープ・デルタ・ウェーブ・プログラム13 デルタ１ Delta I 38分 3.5Hz
14 デルタ２ Delta II 55分 3.0Hz
15 デルタ３ Delta III 69分 2.5Hz
コグニティブ・スティミュレーション・プログラム16 急速活性 Quick Boost 11分 15Hz
17 フォーカス Focus 21分 7.83Hz
18 集中 Concentration 36分 8.0Hz
ブレインマシン・オペレータ山田剛の「マインドスパ・レビュー」より
■実際に何種類かのプログラムを体験してみました。
前回のレビューで、
徹夜明けに青色ゴーグルで体験したリポートを少し紹介しました。
今回は、白色ゴーグルのリポートを書きましょう。
白色ゴーグルは、光が強く感じるということで、
刺激的なセッションを好むファンに人気の色です。
このマインドスパの多目的ゴーグルは、
LEDの位置が目を取り囲むように配置されているため、
マイルドな刺激が好みの方でも、安心して使用できると思います。
リラックス系での使用はもちろん、
創造性アップなどの能力開発の目的でも、お勧めできるゴーグルです。
刺激の弱い体験をしたい時や夜間就寝前には青色ゴーグルのマイルドな光で、
通常使用や日中の体験は白色ゴーグルと、使い分けが出来そうです。
他に気づく点は、サウンドのクオリティの高さです。
プロテウスの場合、内部回路の問題で、残念ながらノイズが発生していました。
回路設計上の問題のため、
ディスプレイ表示をオフにすることでノイズを軽減する方法で
対応をお願いしていました。
このマインドスパは、ノイズの問題もなく、
高音質のサウンドで体験することができます。
マニュアルで、高音質のヘッドホン接続も推奨しています。
ただし、セッション中に、光の強さや音量のボタン操作を行うと、
数秒間ノイズが発生するのが残念なところです。
このノイズはすぐに消えますので、早めに好きな設定を決めて、
後はゆったりと体験するようにした方がよいでしょう。
■目を開けて体験する
マインドスパの最大の特徴である、
目を開けて体験してみました。
実際、この原稿も、白色ゴーグルをかけて書いています。
集中しやすい感覚があります。
青色、白色ゴーグルとも、目を開けて使用する場合は、
光の強さの調節が重要です。
かなり弱めにしないと、長時間の体験は目が疲れてしまいます。
僕の場合、光の強さの数値は、「2〜3」くらいでちょうどよい感じでした。
前回、徹夜明けの朝に使用したのは青色ゴーグルで正解でしたが、
日中や夜間は、白色ゴーグルを使用した方が集中力が高まるように感じます。
このあたりの感覚は、個人差もあるでしょうから、
体験者のリポートも参考にしてみたいところです。
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マインドスパ パッケージ内容
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●ＨＲＴスタジオ・ドットコム
●音声分析バイオ・フィードバック「ハーモニック・レゾリューション」
●ボイジャーエクセルを活用した長野オリンピック日本ジャンプ陣
●ブレインマシン･コーナー
●ブレインマシンを使って瞑想体験
●『メガブレイン』著者：マイケル・ハッチソン独占インタビュー
●スタイル21（ＭＭ８）とブレインマシンとの出会い（通信４号）
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\2,940 マイケル・ハッチソン著 総合法令 この本は、マシン・ユーザーに留まらず、 脳を成長させたいと願う、すべての人たちに贈られたギフトです。 1986年初版発行以来、全米ベストセラー。 その後、世界各国でも大反響となり、「ブレインマシンのバイブル」と称されました。 また、これをきっかけに、数多くのブレインマシンが世に広まり、 『ニューズウィーク』、『ウォールストリート・ジャーナル』でも紹介され、一大ブームを巻き起こしました。 Ｍ・ハッチソン独占インタビュー 通信書評コーナーへ |
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１日５分×５日間で学ぶ、ブレインマシン・テクノロジー