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＊ＨＲＴソフトマニュアル抄録版には、音声サンプル録音方法が画像つきで解説されています。

このＨＲＴセッションを行なうためには、あなたの音声のサンプルをEメールで送っていただくことが必要です。その手順としては、まず：

1）マイクをコンピュータに接続し、その後、あなたのコンピュータの〔スタート〕をクリックします。

2）スタートメニューから〔プログラム〕→〔アクセサリ〕→〔エンターテイメント〕とポイントして、最後に〔サウンドレコーダー〕をクリックします。

3）サウンドレコーダーのウィンドウが現れたら、メニューバーの〔ファイル〕→〔プロパティ〕とクリックします。

4）現れた〔サウンドのプロパティ〕ウィンドウで〔変換〕をクリックすると、〔サウンドの選択〕ウィンドウが現れます。

5）〔サウンドの選択〕ウィンドウで、形式は〔PCM〕属性で〔32kHZ（32.000kHZ）、16ビット、モノラル〕を選択した後、〔OK〕、〔サウンドのプロパティ〕の〔OK〕をクリックします。

6）心を静め、〔サウンドレコーダー〕ウィンドウの赤い録音ボタン(○)をクリックし、下の説明の例から、ひとつを選んで、声にします。日本語で録音して結構です。

音声ファイルをメールで送信する

録音した音声ファイルをメールに添付して、スタイル21まで送信します。件名には、「○○○（お名前）ＨＲＴ音声データ」とご記入ください。添付ファイルを圧縮できる方は、圧縮して添付してください。
メールアドレス：info〔at〕style21.co.jp
折り返し、分析されたデータをメール添付でご返信します。データは、圧縮して添付いたしますので、デスクトップ上にでも解凍しておきます。

ハードウェアについての注意

マイクロフォンのグレードについて
音声サンプルの録音において、マイクの品質はとても重要です。録音する場合は、出来るだけ高性能のマイクを使用してください。しかし自宅のコンピュータを使い、一般的な性能のマイクで録音した音声サンプルであっても、クリッピング（音飛び）や「プツプツ」というポップノイズ、「シャー」というヒスノイズが入っていなければ、使用できます。
本格的に音声サンプルを録音したい場合は、ＨＲＴサロンに出向き、高性能マイクで録音することをお勧めします。日本では、ヴァイブラサウンド・サロン「スタイル２１」で受付しています。

スピーカーとヘッドフォン、どちらが良い？
ＨＲＴのプロセスにはバイノーラル・ビートやバイノーラル･フェイジングといったアイデアが採り入れられていますから、スピーカーを使うよりヘッドフォンの方が適しています。ただ、バイノーラル･フェイジングを既に充分経験しているという場合には、スピーカーを使用して、開放的な環境で体験すると、現実と仮想の置換が明らかに起こりやすくなりますが、脳に働きかけて、その相違を解決する方向へは進まないようです。

その他、詳細については、マニュアルをお読みください