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■HRTスタジオ“スタイル21”では、

コーチングのスキルとＨＲＴを組み合わせることによって、

理想実現や目標達成を効果的に加速できるのではないかと、

僕自身が被験者となって実験・検証を続けてきました。

4ヶ月ほど続けてみて、それぞれの相乗効果により、

かなり強力なコラボレーションが可能だと実感できました。

困難を感じたりする場面に出会うことがあります

＜前号からの続き＞

さて、コーチングを続けていくと、

失敗したり、困難を感じたりする場面に出会うことがあります。

そうすると、少々モチベーションが下がって、

行動の停滞期のようなパターンになることがあります。

実際、僕の場合も、バイオリズムの谷間のように、

思うように行動できない状態になることがありました。

「やる気が起きない」という症状です。

このような時には、ＨＲＴセッションがとても効果的でした。

サウンドのスライドバーを右側にして、声明系のサウンドを多用！

サウンドを聴くうちに、行動のアイディアが浮かんできたり、

内面から活性化される感覚を自覚したりしました。

ＨＲＴは、無意識レベルにも働きかけるので、

頭では分かっているけど、なかなか踏み出せないという状態には、

とても強力なサポートになります。


失敗して壁にぶつかったり、停滞期になってしまった時は、

最初の一歩を踏み出すと、自然に行動が活性化してくるものです。

この最初の起動力が勝負です。

ＨＲＴはエンジンのセルモーターのような役割を果たしてくれます。

がんばってるジャン、自分

コーチの落合拓人さんによれば、コーチング・スキルでは、

そのような状況になったとき、以下のように考えると良いと教えてくれました。

「行動すると（行動するからこそ）、失敗もできる。

コーチングでは、失敗は「学び」と捉えるようにします。

また、困難を感じているのは、動いているから。

だから「がんばってるジャン、自分」と、自分で励ましてあげよう。」



マインドワークとしてのコーチングと、ＨＲＴの組み合わせは、

このような停滞期を打破するのに、

とてもパワフルなコンビネーションだと実感できるはずです。




■その後、様々な要因が一気に重なって、

とても大きな波を乗り越える経験をしたのですが、

その時、ＨＲＴ音声分析データとセッションは、

非常に心強い羅針盤の役割を果たしてくれました。

コーチングとのコラボ体験リポートの続きは、また次回に・・・



メールマガジン「通信「スタイル21」〜五感で感じるヒーリング〜」2007/12/18より

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